?

Log in

No account? Create an account
Life is what happens to you while you're busy making other plans

> recent entries
> calendar
> friends
> profile
> previous 30 entries

Saturday, April 13th, 2013
1:39 am - Добрый день.
Delayed Меня зовут Анна Ясовская. Я психотерапевт, работаю индивидуально со взрослыми и подростками, консультирую родителей по вопросам подростковых проблем и проблем взаимоотношений с детьми.
Основные методы работы - юнгианская (аналитическая) и динамическая психотерапия.

Принимаю в Иерусалиме и в районе Гуш-Дана.
Если Вам нужна помощь, Вы можете обратиться ко мне по телефону 052-6420033, электронной почтой kollega@gmail.com. или в комментарии к этому посту.
Возможна работа по Скайпу.

Языки: русский, иврит.

Комментарии скринятся.

(1 comment | comment on this)

Tuesday, March 10th, 2015
3:35 pm - Прокрастинация
Дивная история произошла со мной на прошлой неделе.

Мне нужно было отредактировать и перевести 10 страниц текста. Лекция. Собственноручно мной написанная и представленная на конференции месяц назад. На очень интересующую меня тему, которой занималась почти год.

Несмотря на страстное желание, перевод почему-то откладывался. Тогда я приняла волевое решение: я не двигаюсь дальше, пока не переведу эти 10 страниц. Ерунда, в общей сложности несколько часов плотного сидения за компьютером. Был объявлен бойкот всем новым идеям, книгам, фильмам и включен режим строжайшей информационной диеты. «Пока не сделаешь уроки – гулять не пойдешь». Под понятие «гулять» попадало все, кроме детей и работы.

Лирическое отступление: последние годы я достаточно легко пишу, когда есть интерес. И не берусь вообще, когда интереса нет, благо ситуация позволяет. Более того, со временем у меня не очень, посему, если уж что-то делается – то делается быстро, просто потому, что другой возможности не будет.

Во вторник было выделено три часа на перевод. Но что-то не сложилось. В среду я попыталась взять его штурмом, но совершенно не было сил. В четверг было заранее ясно, что до перевода руки не дойдут. В пятницу, изрядно злая, я таки села за компьютер. Что я делала – навсегда стерлось из моего сознания, но через три часа выяснилось, что перевела я ровно три абзаца. «Что-то пошло не так» подумала я и стала читать статьи о прокрастинации. Еще через полчаса я поняла, что сама могла написать эти статьи, и бросила, не узнав для себя ничего нового. В субботу я уже была в бешенстве. Промаявшись весь день, к вечеру решила "сейчас или никогда". Через 4 часа я обнаружила себя сидящей с айпадом и ожесточенно сражающейся с фруктами из «фруктового ниндзя». Больше 15 минут я не играла в компьютерные игры уже добрый десяток лет. Не говоря о четырех часах кряду. Я ненавидела себя лютой ненавистью, смешанной с полным презрением. Откуда-то из глубины подмигивало отчаяние. Было понятно, что ни о каком переводе сегодня уже не может быть и речи, хотя бы потому, что когда так себя ненавидишь – сил на созидательную деятельность уже не остается. Перевод мне больше не грозил, а выходные были окончательно потеряны. Я отложила планшет: свою функцию убийства времени он выполнил, убив попутно и мою самооценку.

Решив, что винить себя за несделанную работу глупо и непродуктивно – в конце концов, я могу вообще не переводить собственную лекцию, если мне так не хочется, – я слегка повеселела. И тут, как в фильме, я «вспомнила все». Это был реальный флешбэк, включившийся на ощущение потерянных ни на что выходных, несделанной и висящей над головой работы, понимания, что «надо» и одновременно состояния «ну еще пять минут поиграю, почитаю, посмотрю в окно, выпью кофе».

Флешбэк:

Как я училась в школе – я не помню. То есть помню почти все, но только не учебный процесс, особенно процесс выполнения домашних заданий. У меня такое чувство, что я их вообще не делала. Этого не может быть, потому что училась я хорошо и нормально закончила школу. Я помню только, что в периоды экзаменов я находила самые интересные книги и самые увлекательные занятия, включая игры с котом и уборку комнаты. Никогда любовь к коту и тяга к чистоте не была столь сильна во мне, как в периоды экзаменов. Кстати, страсть к чистоте именно во время сессий сохранилась и в университете.

Первая степень мне запомнилась непреодолимой тягой к тетрису. Никогда я не любила тетрис так страстно, как во время сессий. Стоило сессии закончиться – я теряла к тетрису всякий интерес. Как только надо было писать курсовую – случался либо книжный, либо тетрисный запой. Других развлечений на компьютере, к счастью, тогда не было, как не было и интернета. Курсовые писались в последнюю ночь, когда отступать уже было некуда. Или в день сдачи, под лозунгом «если надо подать 1-го, значит до полуночи».

Магистратура оказалась еще веселее. К тому времени только-только появились ICQ и разные чаты и форумы. Мне кажется, все мои интернет-знакомства произошли именно тогда. Как только начинала маячить курсовая – во мне немедленно включался социальный маньяк. Я общалась так и столько, как никогда ни до, ни после. Кстати, аккаунт ЖЖ был открыт тогда же. Я садилась за компьютер писать работу и… общалась дни и ночи напролет. В последние две недели перед сдачей диплома я уехала из дома, закрывшись в квартире, где не было интернета.

Я помню это ощущение ужаса и бессилия после очередных профуканных выходных. Я вспомнила этот вечный страх, что не успею, уже не успела, никогда не напишу, не смогу себя заставить. Эти совершенно непонятно куда пропавшие часы и дни, когда «сейчас еще пять минут и начну», это вечное «надо написать, сроки поджимают», это отчаяние оттого, что не получается себя заставить начать. Самое интересное, что когда уже каким-то чудом начинала писать – все получалось и было интересно, и даже удовольствие, и результат приличный. Но вот начать… За месяц до срока сдачи мне казалось, что у меня еще куча времени; за три недели я начинала ходить с кислой мордой; за две уже пыталась плотно усадить себя за компьютер. В итоге последние две недели перед сдачей я проводила перед компьютером, не занимаясь реально ничем, кроме попыток начать писать. Бесплодных, разумеется. Но ничего другого полезного я тоже не делала, поскольку «я должна писать работу». Более трагических периодов для своей самооценки я не помню. Это были две недели ада и два дня плотной продуктивной работы, в результате чего на свет вылезала очередная курсовая.

Вторая часть этого опуса предназначена исключительно для тех, кто опознал себя в вышесказанном. Для всех остальных она будет совершенно бесполезна, непонятна и, вероятно, вызовет волну неприятия.Collapse )

(51 comments | comment on this)

Friday, December 19th, 2014
6:47 pm - Диалоги тринадцатилетних.
Михаль и ее приятель-ровесник из школы:

- Так что, этот учитель вас боится?
- Ага. Наш класс многие учителя боятся. Неприятное ощущение.
- Знаешь, я обратила внимание, что когда учитель хорошо знает материал, готов к уроку и не боится детей - на уроке у него всегда прекрасная дисциплина.

- Как ваша учительница по истории?
- Нуууу.. Она немного гиперактивная.

- Наша учительница по английскому принесла пирог в школу. Совершенно резиновый, в рот взять невозможно. Я откусил разок и выкинул в мусорку. А он оттуда подпрыгнул, прикинь? Как мячик. Если честно, жутковатое зрелище... Вот от куска торта этого точно не ожидаешь.

(1 comment | comment on this)

Tuesday, September 16th, 2014
8:36 pm - Продолжение разговора.
Мне семь лет, и я очень люблю шоколадные конфеты. А мои родители считают, что много шоколадных конфет вредно. Кроме того, я расту в эпоху советского союза, конфеты не всегда бывают или бывают редко. Частично мне эти конфеты дают, частично я их таскаю когда никто не видит; иногда добываю совсем уж не общепринятыми способами. Как – не спрашивайте, все равно не расскажу. При этом мне совершенно не хочется скандалов, упреков и выяснений откуда взялись эти конфеты и сколько конкретно я их съела. Мне хочется быть в хороших отношениях с родителями, хочется, чтобы они меня не ругали, а наоборот поощряли и восхищались. Налицо конфликт потребностей. Как я его решаю? Я достаю эти конфеты, используя авантюрное мышление, которого не занимать. Кто-то другой, вероятно, от конфет отказывается. Еще кто-то вынимает из родителей душу, требуя и прося. Кто-то отбирает их у соседа. Все мы разные, и дети в том числе.

Наконец я вырастаю. Теперь я способна купить себе огромное количество конфет, их хватит чтобы с ног до головы покрыться сыпью. Казалось, конфликт исчерпан, тема закрыта. Ешь сколько влезет. Но тут выясняется, что вовсе и нет. Купить конфет я могу, а паттерн остался и тихо зудит в углу.
Read more...Collapse )

(21 comments | comment on this)

Tuesday, September 9th, 2014
10:04 pm - О вине.
Избавьтесь от чувства вины.
Ага.



Плохая новость заключается в том, что полностью от чувства вины избавиться нельзя.

У меня ощущение, что основной тормоз прогресса - чувство вины и все вытекающее из него. Не инерция, не неспособность, даже не страх. Хотя, страх, как мне кажется, занимает второе место. При этом заложенный в человеке эрос, то есть любовь во всех ее проявлениях, способна побороть страх. Чувство вины непобедимо. Как будто встроенное.

Зачастую эмоция противопоставляемая вине – гнев, который на время отключает этот механизм. Но с гневом у нас другие проблемы. Кроме того, он часто оставляет после себя ощущение еще большей вины. Неконструктивно. Из конструктивного, пожалуй, лишь необходимость и осознанность действия блокирует вину.

Два примера из жизни:

Каждый раз, уходя на работу, я слышу от своих дочерей «мама, не уходи!» Полагаю, не я одна. Чувствую ли я себя виноватой? Да. Остаюсь ли я дома? Нет. Я может и осталась бы, но у меня есть четкое знание, что уйти мне необходимо. И оно меня выталкивает из дома, невзирая на чувство вины. Ну да, я стараюсь сделать это максимально безболезненно для детей, но при этом я не сдаю позиций. Вероятно, какое-то время после этого я могу чувствовать себя не очень хорошо, но психика справляется с этим стрессом.

Другой пример. Иногда я слышу от своих пациентов, что у меня есть «такой специальный вздох», означающий, что время подошло к концу. Забавно, я сама этого не замечала или почти не замечала. Проблема в том, что он не специальный, а совершенно искренний. Мне жаль, что время подошло к концу, мне не хочется заканчивать встречу. Я чувствую, что происходит важное, и мне грустно это прекращать. Помимо того, я ощущаю себя виноватой, что мне нужно прервать ход мысли или рассказа. За столько лет работы так и не научилась чувствовать себя хорошо в такой ситуации. Но. Вместе с этим я знаю, сколько бы ни продолжилась встреча – все нам не обговорить. Границы времени очень важны: они оберегают и пациента и терапевта от лишних вопросов. У терапии есть правила, и они сами по себе являются частью процесса, без этих границ оно не будет работать. В конце концов, у обеих сторон есть планы на происходящее после встречи. Чувствую ли я себя виноватой? Да. Я живой человек. Мешает ли мне чувство вины закончить встречу? Нет. Потому что я осознаю необходимость.

Read more...Collapse )

(126 comments | comment on this)

7:30 pm - Объяснительная
Меня каждый раз приводит в восторг, когда в статьях популярной психологии я встречаю объяснение, почему вредно то или иное чувство. Обычно дальше следует совет «надо от этого избавляться, тогда жизнь ваша будет выглядеть совсем иначе». Тут меня начинает бить падучая. Раз за разом читаю и думаю о том, кто попытается к себе это применить: как он будет это делать? По мне, так нет ничего более безнадежного чем попытаться воспользоваться таким советом.

Полагаю, что большая часть умеющих читать, умеет заодно и думать. А те, кто интересуется популярной психологией, скорее всего, изучили себя вдоль и поперек. Они приблизительно в курсе своего набора качеств. Дело за малым – избавиться от мешающего фактора. Только это не работает. Или работает чуть-чуть, в качестве идеи и импульса, а дальше стенка. На выходе получаем «все понимаю, изменить не могу». И это относится к массе областей человеческого бытия, нет смысла перечислять – настолько их много. Думаю написать серию на эту тему, правда не уверена, что хватит времени и сил на несколько постов. Но один точно будет, по следам последнего запавшего в душу перла о необходимости избавиться от чувства вины.

(16 comments | comment on this)

Tuesday, September 2nd, 2014
7:47 pm - Простые вопросы
Я, известный поклонник рефлексии, иногда задаюсь вопросом, какими людьми были мои родители, что чувствовали, о чем думали, почему принимали одни решения, а не другие. Столько раз задаю этот вопрос другим, понятно, что себя я тоже спрашиваю с определенной периодичностью. А тут внезапно обнаружилось - подрастают мои собственные дети. И теперь уже мысли текут в обоих направлениях: назад и вперед. На стыке мы живем, он наше все.

И сформулировался вопрос: если не дожить до зрелости своих детей – что они будут рассказывать о нас, когда станут взрослыми? Не каким родителем был, а именно каким человеком? К чему стремился? Что любил, каким темпераментом/характером обладал? Что было для него главным в жизни, что второстепенным?

Почему я ставлю жесткое условие «не дожить?» Когда ребенок становится взрослым – он уже видит родителя иначе. А самое сильное влияние именно в детском возрасте, поскольку контуры еще размыты. Интересно, кстати, что взрослые люди вполне способны объяснить мотивы своих, уже пожилых, родителей в настоящее время и теряются, когда речь заходит о детстве.
Read more...Collapse )

(32 comments | comment on this)

Saturday, August 9th, 2014
1:46 am

Три недели назад, ночью с четверга на пятницу, я провожала брата в аэропорт. Той ночью, когда началась наземная операция в Газе. Возвращалась домой в пять утра по почти пустому шоссе; здесь и там горели табло "при звуках воздушной тревоги остановись на обочине, выйди из машины и выполняй указания службы тыла". Постепенно светлело, это был очень тревожный рассвет. Да и внутри было неспокойно. Я знала, что началась наземная операция и все рисовалось в другом свете. Очень редко мне приходится ездить так рано утром, еще реже случается война, которую все признают официально войной, а не "здесь стреляли, там ракеты, тут кидали, но у нас мир". Вот такой мир, но все же не война.

Я давно не слушаю новостей, если не происходит ничего экстраординарного. Я стараюсь не интересоваться политикой, поскольку она меня раздражает. Я живу свою жизнь в мире, который построила себе сама. Делаю то, что кажется мне важным, что умею и люблю. Работаю, ращу детей, занимаюсь всяким разным помимо, иногда общаюсь и стараюсь не принадлежать ни к какой организации или сообществу, потому как считаю, что любой коллектив нивелирует индивидуальность. Любые "мы" или "они".

Большую часть сознательной жизни я прожила в Израиле. Здесь училась, здесь работала, здесь сформировалась. При этом во мне очень много от страны исхода: язык, культурный багаж и много всего другого, о части которого я даже не догадываюсь. Много лет я чувствую себя эдаким мутантом, оказавшимся между двух стульев - две культуры смешались таким причудливым образом, что черт ногу сломит. Много лет я не определяю себя никак. Вот никак и все. Неизвестный науке зверь. Чебурашка. Я не стремлюсь к определениям, мне удобно быть этой чебурашкой: у меня нет потребности занять свою жестко ограниченную клеточку в пространстве. Я любила Москву, я люблю Иерусалим, мне нравится русский язык и иврит мне нравится не меньше. Я нахожу общий язык с израильтянами, выходцами из бывшего советского пространства, американцами, европейцами, религиозными, светскими, белыми и черными потому, что мы все люди. Я давно не задумываюсь над вопросами принадлежности.

В это утро, на пустом шоссе в пять утра, совершенно неожиданно для себя я почувствовала: у меня нет другого дома, а с этим существует очень крепкая связь, я чувствовала ее почти физически. Странное ощущение учитывая, что здесь я живу почти всю сознательную жизнь и давно не представляю себя нигде, кроме Израиля. Это ничего не меняет и не добавляет, при этом настолько пронзительно, что не отпускает уже три недели. Я редко испытываю чувство коллективной причастности, но это именно оно.

(15 comments | comment on this)

Thursday, January 23rd, 2014
12:12 pm - не читайте перед обедом советских газет
по ходу чтения наткнулась на фразу:
"Интроверт может избежать кризиса путем самоубийства"

не надо читать материалы по психологии на русском языке, ох не надо.

(12 comments | comment on this)

Tuesday, December 31st, 2013
12:58 pm - На стыке годов.
На днях я была послана старшей деточкой в "русский" книжный магазин за елкой. Действительно, какой Новый Год без елки, хоть бы и искусственной.
Само по себе посещение магазина оставило в моей душе неизгладимый след, но я не об этом. В итоге получасового путешествия в другой мир, на прилавке оказалась кучка выбранных мной вещей. Продавщица посчитала и выписала счет, по дороге озвучив список моих покупок. Дословно это звучало так:
1. Елка зеленая - одна
2. Домик лесной - один
3. Набор "займи себя сам" - один
4. Шпиль "невеста" - один
5. Семинары по психоанализу Лакана
6. Стайн. Индивидуация в середине жизни - одна.

Елки-палки, подумала я, это же описание нашей жизни.
Так и живем.

(6 comments | comment on this)

Sunday, December 22nd, 2013
5:31 pm
На днях, после похорон очень пожилой матери не очень близкой знакомой.
Соболезнующий очень искренне обращается к этой самой знакомой:
- Чтобы тебе больше никогда не знать горя!
Знакомая, так же искренне и молниеносно:
- Это предложение умереть прямо вот сейчас?

Надо знать действующих лиц и их профессию. Долго смеялись и разбирали насколько же нелепо это стандартное пожелание и насколько адекватен ответ.

(9 comments | comment on this)

Sunday, September 16th, 2012
3:16 pm - Диалоги: спасатель.

Девочки плещутся в бассейне. Спасатель, обращаясь ко мне:
- Я прошу вас присматривать за своими детьми. Потому что если будет так продолжаться, в лучшем случае они могут утонуть. Обе.

Боюсь даже предположить, что может случиться в худшем случае.

(19 comments | comment on this)

Tuesday, September 4th, 2012
3:41 pm

Дожив до своего почти солидного возраста, так и не могу постигнуть смысла сказки "Курочка Ряба".
О чем оно? И каков там подтекст, если он есть.
Не понимаю, хоть тресни.

(55 comments | comment on this)

Monday, June 4th, 2012
12:15 am
Интересное про разлучение малышей с матерями и его последствия.
http://semirina.livejournal.com/182454.html

Пост старый, но я только сегодня наткнулась.
Особенно любопытны комментарии: разброс по крайностям.
От "многие поколения так выросли и ничего" до "на три дня уехали из дома и навсегда испортились отношения с ребенком".
Наверное многие выросли, но это еще не значит, что травм не было.
И, вероятно, отношения испортились, но не только от трехдневной разлуки: должно быть еще что-то потом.

Сразу вспомнились детские сады пятидневки и киббуцная идеология с ее детскими домами. Если задуматься, выходит, два поколения безнадежно травмированы?

(47 comments | comment on this)

Sunday, May 20th, 2012
2:43 am
Беседовала на днях со старшей дочерью. Речь зашла о фантастике, развитии технологии и будущем. Она вспомнила, что в фильме "Гостья из будущего" был аппарат, читающий мысли. Стали думать нужно ли такое приспособление или от него только вред. Разговор сам по себе интересный, особенно с одиннадцатилетней девочкой.

А потом вспомнилось, что лет в 16 готова была продать несколько лет своей жизни за что-то, позволяющее узнать мысли некоторых взрослых. Жизненно необходимо было это знать. Сейчас понимаю: мое счастье, что не было такого приспособления. Ох как я была бы разочарована узнав, о чем же они думают.

На работе, особенно с подростками, использую фразу "к сожалению, у меня нет специального рентгена, чтобы читать твои мысли. Скажи словами, иначе я не пойму и не узнаю". И каждый раз немного лукавлю, потому что не "увы", а "к счастью".

Не то чтобы не интересно. Но сейчас я не дам и часа своей жизни за возможность прочесть чужие мысли. Ни на работе: какой смысл в прочитанных мыслях пациента, если он сам их не осознал и не сказал? Что с ними делать потом ему и мне? Ни в частной жизни: у нас в головах такая невообразимая каша, что пусть каждый разбирается с ней сам в меру своих способностей.

Теперь я знаю точно: взрослые люди думают о каких-то очень странных вещах.

(11 comments | comment on this)

Thursday, May 10th, 2012
2:49 am - Тень, часть третья и последняя: кто хозяин в доме.
Логично предположить, что далее последуют практические советы. Например, "бороться с Тенью можно так...", или "каждый день медитируйте по 20 минут", или еще лучше, "опросите своих близких...". Увы. Никаких хитрых приемов и кроликов из шляпы здесь не будет. Почему?

Потому что бесполезно давать советы. Медитация хороша сама по себе, но если мы что-то вытеснили - значит мы не можем это увидеть. Я не верю во внезапные просветления. Будем мы присматриваться или нет, очень сложно разглядеть что-либо в кромешной тьме. Хотя присмотреться всегда стоит, да. Вне зависимости. Опрашивать близких тоже бесполезно по причине того, что у них своя Тень, которая может сыграть с нами злую шутку. Они ведь тоже видят все через призму своей персональной Тени, и мы можем получить очень интересную, но не имеющую ничего общего с действительностью, характеристику.

В общем, у меня есть две новости: хорошая и плохая. Плохая заключается в том, что бороться с Тенью бесполезно. Тень нельзя победить, Тень нельзя исчерпать. Она всегда будет с нами до тех пор, пока мы живы. Потому что диалектика. Потому что мы так устроены. Потому что энергетическое равновесие. Потому что человек не должен состоять только из света, иначе это не живой человек: Тень придает нам витальности, энергии, в ней заложено творческое начало. Это если уметь с ней правильно обращаться. Поэтому хорошая новость заключается в том, что бороться с Тенью не нужно. Она важнейший элемент нашей психической структуры. Нужно учиться с ней жить и строить отношения в процессе непрекращающихся переговоров.

много текстаCollapse )

(43 comments | comment on this)

Tuesday, May 8th, 2012
1:50 am - Тень, часть вторая: развитие сюжета.
Предположим, есть такое понятие как Тень. Есть совокупность неких, как правило, отрицательных, примитивных, низких качеств, равная нам по величине. К которой у нас нет доступа. Дальше-то куда, и что это значит для нас?

Read more...Collapse )

(8 comments | comment on this)

Monday, May 7th, 2012
2:16 am - Тень, часть первая: что это и откуда берется.
Тень — это бессознательный комплекс, под которым подразумевают подавленные, вытесненные или отчужденные свойства сознательной части личности. Тень является частью Эго, но выходит из Бессознательного. Игнорирование или незнание Тени может вызывать рассогласование личности. Фигура Тени персонифицирует собой всё, что субъект не признаёт в себе и что всё-таки— напрямую или же косвенно— снова и снова всплывает в его сознании, например, неприемлемые тенденции.

В аналитической психологии принято выделять как созидательные, так и деструктивные аспекты Тени человека. В деструктивном аспекте Тень представляет собой то, что человек не принимает в себе самом. Например, человек, считающий себя добрым, обладает теневыми качествами грубости или злобности. И наоборот, у жесткого по характеру человека в Тени остается нежность, чувствительность. В конструктивном аспекте Тень представляет собой положительные, полезные качества.(с)

Цитаты из разных источников.


что это означает в переводе на человеческий язык?Collapse )

(16 comments | comment on this)

Monday, April 30th, 2012
10:17 pm - Непридуманные диалоги: у дантиста
Я, садясь в кресло:

- доктор, боюсь будет сложно вытащить эту железку. она еще из Советского Союза.

Дантист, берясь за инструмент:

- не волнуйся, мамочка, я тоже из Советского Союза.

(20 comments | comment on this)

Sunday, February 5th, 2012
1:12 am - Драма
Дано: Достаточно Обидчивый Почти Подросток, Последний Кусок Очень Вкусного Торта, родители на подпевках.

Ситуация:

Последний кусок очень вкусного торта обещан детке. В процессе ужина возникает дискуссия на отвлеченную тему. Спор разгорается не на шутку, чадо страшно обижается на какую-то реплику и уходит в свою комнату. Проходя мимо стола, ребенок сообщает что тортик она есть не хочет, ешьте, мол, сами, изверги-родители. Напоминаю, тортик вкусный. Родитель тоже человек и не дурак съесть сладкое. Но у взрослых железная сила воли, никто к торту не прикасается. Через полчаса безуспешных попыток взрослых вытащить из деточки на что такая страшная обида (это не очевидно), действующие лица опять сталкиваются на кухне. Кусок торта так и лежит на столе. Рядом сидит пес и плотоядно облизывается. Ребенку предлагают все-таки доесть многострадальное лакомство, а то на него слишком много претендентов. Отпрыск отказывается и повторяет, что в тортике не заинтересована, проехали. И это уже после того, как вроде бы достигнут шаткий, но мир.

Вопрос:

Что бы вы сделали с последним куском торта?
Буду очень признательна, если напишете не только что, но и обоснуете ответ.
Кроме того, мне интересно, если вы можете вспомнить себя подростком, - как бы вы хотели чтобы родители разрешили эту ситуацию?

x-post в tipesh_esre_ru

(53 comments | comment on this)

Sunday, January 29th, 2012
1:37 am - Рабочее: о кризисе среднего возраста
...мы воспринимаем жизнь как прямую линию, у которой есть начало и конец. Чем дальше мы от начала - тем ближе к концу. В какой-то волшебный момент метроном начинает тикать, а мы нервничать. В этой точке поселяется "кризис среднего возраста": сомнения, раздумья, импульс немедленно что-либо изменить в жизни. Часто оно звучит как желание успеть на уходящий поезд. Уходящий - куда? Не является ли другой поезд (любой) всего лишь сменой транспортного средства, везущего нас в сторону конца? И какая разница, на каком поезде, лошади или автомобиле туда двигаться? Это, разумеется, если мы рассматриваем жизнь линеарно: от начала и до конца по прямой.

Все выглядит немного иначе, если посмотреть на жизнь как на перевал через горуCollapse )

(58 comments | comment on this)

Wednesday, January 25th, 2012
1:48 am - Из сегодняшней лекции:

итак, давайте теперь поговорим про Гермеса - покровителя воров и психотерапевтов.

(2 comments | comment on this)

Tuesday, January 24th, 2012
3:08 am - Учебное: диалоги, вырванные из контекста

- прыжок из окна в твоем сне вызвал у меня ассоциации с эмиграцией. как тебе кажется, это могли быть твои эмоции по поводу переезда?
- если бы это были мои эмоции, связанные с эмиграцией, я бы увидел не прыжок, а что меня из этого окна выкидывают.

- архетип - это нечто, находящееся в бессознательном. но даже если бы оно находилось в сознательном, мы все равно никогда не смогли бы его увидеть, потому что он проявляет себя только через символы.
- как Б-г, да?

- кто-нибудь помнит, на чем я остановился в конце предыдущей лекции?
- да.
- и на чем же?
- ты сказал, если вам кажется, что вы хоть что-то поняли, то вы ошибаетесь. вы не поняли ничего.

P.S. Нашла у себя в журнале тэг "печенье". Долго медитировала над ним. Не иначе как происки бессознательного.

(11 comments | comment on this)

Friday, December 31st, 2010
7:47 pm - торопливое, на стыке.
Год был безумный: не хороший, не плохой, а где-то за гранью добра и зла. Впервые затрудняюсь дать году оценку.
Итогов нет, один бесконечный процесс. Даже сложно определить в какой конкретно точке этого процесса ты находишься.
Все живы-здоровы - и слава Б-гу.
Пусть в следующем году будет не хуже.
Всех празднующих - с Новым Годом. Пусть он будет таким, каким вам нужно и хочется.
И чтобы все были здоровы - пожалуй, главное.
С остальным разберемся - в это я верю.

(12 comments | comment on this)

Friday, November 27th, 2009
5:20 pm - Проблемные vs беспроблемные дети. Часть 2.
Возможно, кто-то сейчас спросит меня: ты предлагаешь всех больных, бездомных, слабых, нежизнеспособных - на корабль, и пусть справляются как хотят? Я отвечу заранее, чтобы потом не возвращаться к данному вопросу: нет, я этого не предлагаю. Нет, я этого даже не думаю. Нет, это не способ. Да и вообще - нет, и все.

Но я хочу, чтобы хотя бы изредка, хотя бы иногда, мы задумывались о том, что происходит с сильными, умными, здоровыми. Все же в двадцать первом веке у нас не такой маленький ресурс, чтобы его хватало только и исключительно на слабых и проблемных.
Эта тема имеет отношение и к взрослым, но все же проще рассматривать ее в контексте детей. Кроме того, взрослые - это выросшие дети.

Так что же происходит с беспроблемными детьми пока мы занимаемся проблемными или своими делами?

Один вариант - стать проблемным, как я уже сказала раньше. Трудности появляются практически из воздуха. У кого-то посерьезнее, у кого-то нет. Мы гадаем, что же произошло. А ничего не произошло, просто внимательный ребенок наконец-то понял как устроен мир и как получить свой кусок ресурса. Кто-то раньше, кто-то позже. И либо получит, либо нет.

Другой вариант - ничего не происходит. Он справляется сам. Один. Без нашей помощи. Он учится обходиться без внимания, без того, чтобы видели его потребности. Результат? Сложности в межличностных отношениях во взрослом возрасте. Неумение строить отношения. Непонимание собственных потребностей. Отмена себя ради другого. Попытки получить внимание в обход. Манипуляции. Все это мы видим потом на выходе у сильного беспроблемного ребенка. Всего этого могло не быть.

В силу своей работы, мне приходится часто видеть сколько же мы не додаем сильным детям. И насколько им это нужно, пока они еще на что-то надеются. Потом перестают. Предпочитают рассчитывать исключительно на себя - и так всю жизнь. Как много раз мы оставляем их один на один с вопросами, проблемами, их битвами и непониманием, без защиты, даже без понимания того, что с ними происходит. И как конкретно это отражается на их будущей жизни - это уже когда работаешь со взрослыми.

Безусловно, для меня это повод задуматься. В том числе над тем, кого из пациентов выбрать в условиях нехватки ресурса. Иначе получается обратная дискриминация: у сильного практически нет шанса на помощь пока все занимаются слабым. А ему нужно не меньше, просто он сильнее. До поры до времени.

(44 comments | comment on this)

4:23 pm - Проблемные vs беспроблемные дети. Часть 1.
Спасибо всем высказавшимся в предыдущем посте.
Это помогло мне четче сформулировать уже не дилемму, но мысль.

В детском саду основное внимание воспитателей направлено на "плохо себя ведущих" детей. Беспроблемные - а что с ними уже случится, они всегда найдут себя чем занять, разберутся, хорошие детки. Семья будет развивать, если недостаточно.

В школе основное внимание уделяется слабым ученикам, проблемным ученикам. Чего возиться с беспроблемными, они в порядке. Ну да, могли бы получить больше знаний, могли бы больше развиться, но есть приоритеты. Приоритет - всегда тот, кто создает проблемы. Так устроено.

В семье - всегда больше внимания уделяется проблематичному ребенку. Он требует внимания, о нем беспокоятся, за него волнуются. Сильный ребенок справится сам, он хороший, он умный, он понимает.

Все дети нуждаются во внимании. Это аксиома. Получается, мы сами культивируем детские проблемы. Если быть проблемным означает получить больше внимания - так почему бы им не стать? Вектор внимания для ребенка не играет роли: плюс или минус - уже не столь важно, когда есть недостаток этого самого внимания. Проблемным быть, в какой-то мере, выгодно, как бы странно это ни прозвучало.

Дети не слепые, и если они с младенчества видят, что больше получит тот, у кого сложности, - у части детей эти сложности будут. Когда речь идет об ограниченном ресурсе (внимание), то все способы хороши, чтобы этот ресурс заполучить.

Взрослым может казаться, что это извращенная логика, но, увы, это логика детского выживания. И никакие объяснения, что быть хорошим лучше, чем плохим, тут не помогут. Дети не слушают наши речи, они смотрят как происходит на самом деле. И что же они видят? Хорошим быть невыгодно - ты лишаешься ресурса, который тебе необходим. Самый распространенный пример - когда выгодно быть больным. Потому что тогда о тебе заботятся.

То же самое происходит и с детскими проблемами. Они - сообщение ребенка о том, что ему не хватает. Чего конкретно не хватает - надо разбираться. Детское вранье, воровство, непослушание, проблемы в школе - все оттуда. Они не делают это специально или сознательно, чтобы добиться чего-то, отнюдь. Где-то глубоко отложилось, что внимание проще всего привлечь, создавая проблемы окружающим или себе. Пока ты в порядке - тебя никто не видит. И это то, что мы, взрослые, транслируем детям. Сами.

(34 comments | comment on this)

1:45 pm - Этические дилеммы в рамках ограниченных ресурсов.
Предположим, речь идет не о частной практике, а о работе в организации. У вас есть некоторое количество часов, отведенных на терапию. Из них остался один свободный час.

К вам приходят два пациента. Вы знаете, что работать сможете только с одним из них. Обоим приблизительно 17 лет, оба учатся в школе, у обоих проблемы.

Юноша А., прекрасный ученик, хорошие отношения со всеми, умный мальчик из хорошей семьи, со всем справляется сам, никому не создает сложностей. При этом есть внутренние конфликты, которые стоит проработать. Нет, с ним ничего не случится, он со всем справится. Вы знаете, что если дать ему сейчас возможность терапии - жизнь его сложится лучше, чем сложилась бы без. Возможно, он сумеет построить более здоровую семью в будущем, не разведется, сможет достичь большего и быть счастливым.

Юноша Б., проблемный ученик из проблемной семьи, сложности управления агрессией, сложности в межличностных отношениях, на грани вылета из школы, есть опасение, что будет искать решение в наркотиках и алкоголе. Вы знаете, что с помощью терапии он возможно закончит школу, адаптируется в обществе на нижней-средней ступеньке, не скатится на социальное дно.

У обоих примерно одинаковый уровень мотивации.
У вас есть только один час. Вы не сможете поделить его на двоих. Добавить час вы тоже не можете, потому что это будет за счет других людей, одна из которых - ваша дочь.

Что бы вы выбрали?

Такие дилеммы хорошо помогают еще раз определить свои взгляды на место личности в обществе. Что тебе важнее - счастливый индивидуум в социуме или благополучие социума в целом. Общий средний уровень или разброс по крайностям. Увы, в таких ситуациях выбор диктуют исключительно личные взгляды терапевта. А еще эти дилеммы помогают терапевту лучше осознать ограниченность своих возможностей и научиться справляться с фрустрацией.

Как-то так складывается, что в последнее время я много занимаюсь темой фрустрации во всех ее проявлениях.

(73 comments | comment on this)

Saturday, October 24th, 2009
11:42 pm - Родительское.
Прихожу на днях с работы.

- Мама, мама, я за диктант 80 получила! И моя подружка - тоже 80! Одинаковые оценки и даже ошибки одинаковые, представляешь?
- Здорово, - отвечаю. Прекрасно. Молодец. А чего ошибки одинаковые - списывали что-ли друг у друга?
- Да нет, - смеется. Просто мы думаем одинаково.

Тащит тетрадку. Действительно, диктант. Действительно, восемьдесят: две ошибки.
Поясняет:
- Нам эти слова задали учить несколько дней назад. Я не учила и получила восемьдесят.
- Замечательно, - напрягаюсь я - Это здорово, что не учила и все написала. Но, заяц, почему не учила, если задали?

И тут деточка выдает мне пламенную речь минут на десять, вкратце сводящуюся к следующему:

Read more...Collapse )

(16 comments | comment on this)

Saturday, September 26th, 2009
4:47 am - Мифические существа среди нас.
Не раз и не два приходилось слышать фразу "это вредит имиджу вашей профессии". Да и сама, чего там, ее употребляла. Теперь же всерьез задумалась: что это за профессия, когда любой неосторожный чих вредит ее имиджу!? Потратив несколько дней на размышления, пришла к любопытным выводам.

Существует стереотип. Точнее, два мифа, противоречащие друг другу, но имеющие одни корни.

С одной стороны, психолог обязан быть непогрешимым, воплощением мудрости и вселенского добра. Он должен быть практически свят, чтобы с честью нести знамя. Идеальный семьянин, классический сангвиник, характер стойкий, нордический. Понятно, что никаких тараканов в голове не предусмотрено - он же психолог! А еще он умеет менять людей по мановению волшебной палочки, которая, разумеется, припрятана у него в кармане.

С другой, психолог - опасный зверь: манипулятор, шаман, который может заставить человека измениться вопреки его желанию, и несчастная жертва сама не поймет как жестоко с ней обошлись. Он может угрожать, давить, пугать; быть мягким и тактичным. Итог один - он что-нибудь да сотворит с вами, причем это вам не понравится. Он самодур, истерик, нарцисс, здоровые люди в психологию не идут, а вы видели, что у самого психолога внутри?! Не люблю. Боюсь. Нафиг.

Read more...Collapse )

(32 comments | comment on this)

Thursday, September 24th, 2009
11:18 am - Откровения совы.
Знакомая прислала забавный текст.

Отсмеявшись, стала вспоминать как оно происходит у меня. И вот что я обнаружила:

Нет силы на свете, которая может меня рассмешить до одиннадцати утра. Те, с кем приходится сталкиваться по работе в утренние часы, думают, что черный юмор - мой конек. Счастливцы, они не знают, что до одиннадцати я не шучу.

Read more...Collapse )

(18 comments | comment on this)

> previous 30 entries
> top of page
LiveJournal.com